Przygotowania do maratonu

Wpis

poniedziałek, 19 września 2011

19.09

W poniedzialek 9,87 w tempie 4:29 min/km :D dobrze sie bieglo. 

Szczegóły wpisu

Tagi:
brak
Autor(ka):
smallbit
Czas publikacji:
poniedziałek, 19 września 2011 14:51

Polecane wpisy

  • Epilog

    Troche pozno ale dopisze historie do konca. dwa tygodnie po maratonie mialem bieg na 20km teren calkiem gorzysty na starcie 20 tysiecy biegaczy. I w przeciwiens

  • Koniec

    No to juz mam pierwszy maraton za soba ! Oczywiscie okazal sie duzo trudniejszy niz myslalem i zaplacilem tzw frycowe. ALe od poczatku. Jadac na maraton o godzi

  • 13-17.10

    Czwartek i piatek nie mialem czasu zeby pobiegac. W niedziele byl wyscig na 15 km wiec w sobote nie chcialem juz sie katowac. Za to wyszedlem na godzinke na row

Trackback